Ich bin Helen – wohne am Starnberger See und bin Yogalehrerin, Gymnasiallehrerin und Mutter von zwei Söhnen. Mein Leben hat sich seit meiner Kindheit um Bewegung gedreht – ich habe früher viel geturnt, später Diplomsportwissenschaften studiert, und bin auch jetzt noch im täglichen Wirbel des Alltags ständig in Bewegung. Über die Kraft, die Belastbarkeit des Körpers und die Vielfalt der Bewegungen bin ich seit jeher fasziniert – Yoga ist mein Werkzeug, um meine Wertschätzung für Körper, Geist und Seele in all seinen Facetten auszudrücken.

Ich habe 2018 eine 200 Stunden Yogalehrerausbildung gemacht, in der ich mein Sankalpa – die Willensabsicht, die meine Gedanken lenkt – gefunden habe: Vertrauen in den Fluss des Lebens, da ich stets versuche, die Verbundenheit mit mir, mit anderen und der Welt zu halten.